честно сказать
мне помогло только держать челюсть раскрытой типа
постепенно это входит в привычку?
но лучший варик расслабиться, хотя он и потяжелее....

Comments

Posting Rules

  • Be respectful to others
  • No spam or self-promotion
  • Stay on topic
  • Follow Bluesky's terms of service