Bağımlı olma, Özgür ol.
Hem cebinde kalsın birikimin olsun hem Sağlıklı bir hayat yaşa!
Türkiye'de 15 milyon insan sigara,
Türkiye'de 15 yaş ve üzeri nüfusun yaklaşık %10-15’i düzenli olarak alkol tüketiyor.
Hem cebinde kalsın birikimin olsun hem Sağlıklı bir hayat yaşa!
Türkiye'de 15 milyon insan sigara,
Türkiye'de 15 yaş ve üzeri nüfusun yaklaşık %10-15’i düzenli olarak alkol tüketiyor.
Comments
Ps: Ertesi 2 veya 3 gün iş olmamalı
sosyal ortam olmamalı.
Birakmadan önceki gece, banyo yapın, ağzınızı bir kaç kere fırçalayın, gargara yapın. Ağzınıza nikotin kalmayacak kadar temiz olsun.
Halsiz hissetmezseniz yürüyüş veya spora çıkabilirsiniz.
Sonraki günleri mutlaka spor ve bol su ile destekleyin.
3 gün icmedikten sonra etkisini daha az hissedeceksiniz. 6 veya 11 gün içme isteği gelebilir
İlk zamanlar sigaralı ortamlara girmemeye azami dikkat edin.
Artık 3-4 hafta geçtikten sonra kurtulmuş oluyorsunuz.
Eski sevgili terk edebilen herkes, sigarayıda bırakabilir..
X ve İnsta entegreli bir sistem üzerinde çalışıyorum.
Maalesef titiz çalışma gerekiyor zira akpli fetocü tarzı listeler suistimala açık çünkü eklenen herkes oto olarak engelleniyor.
Kimin gerçekte ne olduğunu tespit edilemiyor.
Kendine muhalif diyenler, hukuksuzluğun yakıtı olan bu maddeleri bırakmalı.
hicbir sey sagligimdan onemli degil
hesap spamda olduğu için takipçilere gt atacağım öyle bırakacağım mail attım uyardılar.
Fenomen olmaya çalışan orusbu cocugudur burada ne işi var.
Kullananlar tek markayla devam etsin. Rakibi en cok kim destekliyorsa onu cikarain hayatindan.
Raki da tek uretici birada tek uretici sigarada tek grup boykot edilmeli.