blue skyを始める前
2024年1月前から、手指とアキレス腱や踵の痛みがあって整体に行ってたけど改善されず。
整形外科に行って、理学療法士さんにリハビリしてもらっていたのだけど、本日、リハビリが終わった。
いまは尻の筋肉を自分でつける努力をしているだけ。
歩いて走れるのがありがたい。
2024年1月前から、手指とアキレス腱や踵の痛みがあって整体に行ってたけど改善されず。
整形外科に行って、理学療法士さんにリハビリしてもらっていたのだけど、本日、リハビリが終わった。
いまは尻の筋肉を自分でつける努力をしているだけ。
歩いて走れるのがありがたい。
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