Hast du 8 Minuten Zeit?
CN: Depressionen
Menschen mit Depressionen sind in der akuten Phase einer Depression schon mit den einfachsten Dingen, wie Aufstehen, Duschen, Anziehen und erst Recht mit sozialen Interaktionen, völlig überfordert. Du bekommst es einfach nicht hin.
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CN: Depressionen
Menschen mit Depressionen sind in der akuten Phase einer Depression schon mit den einfachsten Dingen, wie Aufstehen, Duschen, Anziehen und erst Recht mit sozialen Interaktionen, völlig überfordert. Du bekommst es einfach nicht hin.
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Comments
Bei mir manchmal einen ganzen Tag
Das zieht mich weiter runter ,kennen bestimmt einige von euch hilfreich sind Freunde die mich dann auch Mal ungeduscht, maulfaul ertragen können
Never give Up! 💪
🫂
Ein super "Codesatz" ist das. Werde ich mir merken, in der Hoffnung, dass ich ihn für mich nie mehr brauchen werde.
danke
Einfach nein.
Was du hier sagst, hieße, ich wäre nicht depressiv gewesen, weil ich immer noch völlig funktionierte.
bedeutet ja erstmal nichts und dann alles!🫂🩵
Danke 🙏
für/gegen die „dunklen Phasen“ unternehmen…( was das sein könnte, weiß ich auch nicht)
Danke für Deine ausführliche Schilderung
Ich weiß nicht, ob das überhaupt jemand kann. Die dunklen Phasen kommen einfach. Mal plötzlich, Mal mit Ankündigung.
Ich wünsche dir, dass du ein paar Menschen hast, mit denen du vertrauensvoll darüber reden kannst. Auch für das Umfeld ist es oft schwer.
Hättest du was dagegen, wenn ich das für meine Leute übersetze?
Ja, wenn man zu dringend wird mit Fragen belastet es die Betroffenen zusätzlich, da sie zwar deinen guten Willen spüren aber im Moment völlig überfordert sind.
Oftmals ist weniger mehr.
8 Minuten Mensch 🫂
Ich hoffe mal ich kann das umsetze .
Viel zu oft stehe ich mir selbst im Weg und verrenne mich in alten Mustern ...
Leider erlebe ich es oft so, dass ich mich dann auch für 8 Minuten oder mit einem Emoji nicht zumuten mag.
Ich versuche, diese Freundin zu sein, die da ist, wenn's besonders dunkel ist.
Ein besonderes Danke an der Stelle an @goldene73.bsky.social 💚 und Kraft für euch und jeden, der's gebrauchen kann.
Genial.
Und ich kann es aus eigener Erfahrung nur bestätigen.
Warum?
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Ich habe solche Phasen auch und meine Best Sista @goldene73.bsky.social hat ein Gespür dafür, wenn es mir dreckig geht oder ich tief im Loch stecke, auch wenn ich mich in diesen Phasen nicht melde.
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Aus Gesprächen weiß ich, dass es Anderen auch so geht, und dass Freunde auch damit überfordert sind, weil sie einerseits helfen wollen, andererseits aber nicht wissen, wie.
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Deswegen vereinbarten sie einen speziellen Satz dafür, wenn sie dringend einen guten Freund brauchten: "Hast du 8 Minuten Zeit?"
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8 Minuten trifft es.
8 Minuten, die ich immer habe - für jede Person, die sie gerade braucht, nicht nur fürs Kind 🍀💚🫂.