Wenn der Kopf es will (und IMHO nur dann!) hörst Du komplatt auf, hast drei harte Tage und einen kleinen Einbruch nach drei Wochen, den Du überstehst, sofern der Kopf es wirklich will.
Fertig. ...
Ich habe mit Vapes (fast) aufgehört zu rauchen. Also Zigaretten durch Vape ersetzt und dann immer tiefere Dosis an Nikotin gewählt. Bin jetzt bei Nikotin, das noch 3-4 Zigaretten pro Tag entspricht statt früher 20-25 Stück
Bei deinem Jugendlichen vielleicht Kombination mit Kaugummis?
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Wenn der Kopf es will (und IMHO nur dann!) hörst Du komplatt auf, hast drei harte Tage und einen kleinen Einbruch nach drei Wochen, den Du überstehst, sofern der Kopf es wirklich will.
Fertig. ...
Mit einer halben Schachtel LuckyStrike gesendet, die seit >26 Jahren griffbereit in der Schublade liegt...
Bei deinem Jugendlichen vielleicht Kombination mit Kaugummis?