Por aclarar, que esto está haciendo números (números para lo que es mi cuenta de bluesky, me refiero).
Llevo desde 2021 haciendo ejercicio de forma ininterrumpida y este año además he comenzado una dieta. Han sido años de perder bastante peso y hacer bastante músculo.
No me preocupa en absoluto coger un kilo si me despisto una semana (me tatué hace poco y he estado parado), tengo asumido que mi metabolismo es el que es.
Me fijo en otras cosas:
- Estos años he pasado a tener que comprar la M para las camisetas.
A lo que voy es que si estás en un proceso de pérdida de peso o haciendo ejercicio de forma más o menos habitual mejor fijarse en la ropa que en la báscula. Y sobre todo no te obsesiones con bajar siempre el numérico que te marque el peso.
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Llevo desde 2021 haciendo ejercicio de forma ininterrumpida y este año además he comenzado una dieta. Han sido años de perder bastante peso y hacer bastante músculo.
Me fijo en otras cosas:
- Estos años he pasado a tener que comprar la M para las camisetas.