もともと腰を痛めやすい方で数年前からスタンディングデスクで作業するようになってからはかなりマシになってたんだよね。だけど最近は立つ時間が長かったのが逆によくなかったのかも。立つ時間と座る時間半々くらいに戻そう。

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