J’étais monté à 95kg, aujourd’hui je suis à 82kg pour 1m80 et cela fait 2 ans que je maintiens tout ça sans forcément me priver… juste bien manger, dormir et de l’activité…
Je vise le 80 tout pile… même si je sais aussi que vu que j’ai aussi repris la musculation, y’a un moment (dans un bout de temps quand même), ce chiffre ne sera pas vraiment important
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J’étais monté à 95kg, aujourd’hui je suis à 82kg pour 1m80 et cela fait 2 ans que je maintiens tout ça sans forcément me priver… juste bien manger, dormir et de l’activité…