meu técnico anterior usava o TP pra enviar as planilhas. depois q troquei de assessoria mantive ele alimentando os treinos feitos. gostava por causa dos gráficos e geri geris dele. depois da uma olhada no "intervals ICU" é bem interessante e cheio de gráficos. conheci ele através do Yuri ou Iury 🤭
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https://youtu.be/MT7_B4Ci7F8?si=WDQUh4jaVfkxEro6
Mas falando sério, achei o leiaute dele meio bagunçado... Dá pra acostumar depois?