Tipp: Abschalten - im wahrsten Sinne des Wortes. Gerade solche Nachrichten, wie oben beschreiben sind null relevant und nicht dringend. Ich habe für mich mittlerweile feste Zeiten gesetzt, vor und nach denen ich keine Nachrichten mehr lese oder gar beantworte. Einstellungen auch so gesetzt, dass …

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