体の凝りや冷えのマッサージのポイントですが、「不調が起こってるところから一番遠いところからやる」っていうのがおすすめ。血流が悪くなってるわけですから、「どこかで溜まってる」なので、「遠くから押していってあげることで、患部へ血流が届く」わけです。つまり「ポンプ効果」なわけですが、体の中でこの「ポンプ」の役割を担っているのが、「心臓」と「ふくらはぎ」だから、ふくらはぎの着圧っていうのが効果あるわけですね。 - ThreadSky

体の凝りや冷えのマッサージのポイントですが、「不調が起こってるところから一番遠いところからやる」っていうのがおすすめ。

血流が悪くなってるわけですから、「どこかで溜まってる」
なので、「遠くから押していってあげることで、患部へ血流が届く」わけです。

つまり「ポンプ効果」なわけですが、体の中でこの「ポンプ」の役割を担っているのが、「心臓」と「ふくらはぎ」

だから、ふくらはぎの着圧っていうのが効果あるわけですね。