以前吃片剂的vitamin d3完全没有任何感觉，不管是胶囊还是咀嚼片，吃了仿佛没有吃，计量从400IU提升到7500还是没有效果。昨天换成了drops, 今早喝了5000UI直接亢奋一上午，下午2点完成了一整天的活🤓

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