Vill gärna ha förslag på god mat, som jag kan göra bra matlådor på för äldre familjemedlem enligt dessa kostråd:
Hittills har jag kommit fram till chokladbollar.
Ps. Lite spicy är uppskattat.
Hittills har jag kommit fram till chokladbollar.
Ps. Lite spicy är uppskattat.
Comments
Fiskpudding med skirat smör
Makaronipudding
Risotto med valfri protein till
Frittata
Spicy tomatsoppa med grädde i, kanske ostpaj eller quesadillas till
https://zeinaskitchen.se/thailandsk-pad-krapow/
Lasagne (utan tomat, och evt på grädde för extra fett)
Moussaka (med auberginen utbytt mot potatis)
Fiskgratäng
Matpaj (utan grönsaker i fyllningen)
Pannkakor (eller crepes med fyllning utan grönsaker)