Cher Bluesky, aujourd’hui, c’était journée off. Mais j’ai toutefois eu une interaction professionnelle ce matin qui va me permettre d’aborder une situation récurrente sur laquelle je tique particulièrement en ce moment : les refus de mission.
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En tant qu’anxieuse de la vie, je veux bien faire les choses, je veux qu’on m’apprécie, je veux rendre service. Et j’avais un mal FOU, pendant longtemps, à refuser les missions qu’on me proposait. C’était un mélange de FOMO et de peur d’être mal vue de refuser, d’être perçue comme pas fiable.
Mes difficultés à dire « non » ont totalement contribué à me mener au burn out et à me faire dépenser beaucoup d’argent dans une TCC. La bonne nouvelle, c’est que ça va beaucoup mieux, je refuse facilement les missions que je ne sens pas, pour lesquelles je n’ai pas le temps ou l’envie.
Maintenant que j’ai dissipé le brouillard dans mon cerveau, je capte aussi pourquoi c’est si dur de refuser les choses. Je dirais que dans 80% des cas, quand je refuse poliment et gentiment une mission par message/mail, je n’ai aucune réponse à ce refus.
Aucun accusé de réception, aucun « merci d’avoir pris le temps de répondre », encore moins de « une autre fois peut-être ! ». Je capte à quel point je pouvais avoir l’impression qu’on me détestait de refuser des trucs. Ça donne juste l’impression qu’on nous fait la gueule.
Alors je sais bien que les gens préfèrent vite rebondir de leur côté et ne jugent pas nécessaire de répondre. Mais je trouve ça dommage, ça enlève de l’humain et perso, ça me donne jamais une très bonne image de ceux qui me contactent au final.
Force à ma team anxiété, on ne vous déteste pas et vous avez raison de mettre des limites dans votre travail.
Les autres, n’oubliez pas qu’on prend le temps de vous répondre précisément pour vous faire gagner du temps même si on ne gagne pas d’argent. Ça peut mériter un « merci », non ??
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Les autres, n’oubliez pas qu’on prend le temps de vous répondre précisément pour vous faire gagner du temps même si on ne gagne pas d’argent. Ça peut mériter un « merci », non ??