Coisas que eu parei de fazer qdo comecei a estudar estoicismo e autoconfiança:
Não me importa o que pensem mal ao meu respeito.
Se o que dizem ao meu respeito e vdd o caminho é mudar. Se for mentira eu dou risada.
Aceitar o que não podemos mudar e respeitar a escolha dos outros sem julgamentos.