C’est même comme cela que l’on perd une partie du poids des nutriments que nous assimilons par notre digestion.
Nous inspirons de l’oxygène (O2) et expirons du CO2, plus lourd à cause de son atome de carbone.
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Le saviez-vous ?

Lorsque vous perdez de la graisse, l'essentiel de cette perte se fait... par la respiration, en relâchant du CO2.

Pour 10 kg de graisse, 8.4 kg sont exhalés sous forme de C02 par les poumons. Les 1.6 kg restants sous forme d'eau (sueur, urine...)

sciencedaily.com/releases/201...

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