Ich mache Sport vor allem für meine mentale Gesundheit aber es ist schon auch ein richtig gutes Gefühl vor dem Spiegel zu stehen und zu denken "scheiße seh ich gut aus" ngl
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Die Gyms sind ja nicht umsonst voller Spiegel. Du hast die Ausführung ja in der Muscle-Memory und spürst den Pump auch im Muskel selbst, das musst Du nicht pausenlos kontrollieren. ;)
Der große Spiegel ist hier mit als erstes eingezogen, als ich coronabedingt aufgehört hab ins Gym zu gehen.
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Und nach 4x krank seit November schaff ich zumindest die 2000m wieder, wenn auch sehr langsam...
Der große Spiegel ist hier mit als erstes eingezogen, als ich coronabedingt aufgehört hab ins Gym zu gehen.