Mon move le plus efficace a été quand je l'ai désinstallé de mon téléphone. Fini l'ouverture automatique quand j'avais 5mn à tuer. Puis j'ai perdu l'habitude d'aller automatiquement dessus sur mon ordi.
Maintenant quand j'y passe c'est parce qu'un lien vers Twitter a été posté quelque part.
Perso ma méthode de sevrage progressif c'est la résolution de ne plus interagir sur le réseau. Je le consulte encore mais plus de like, repost ou commentaire...
Pour le moment ça marche pas trop mal.
(Mais on n'a pas le même type d'audience, loin de là 😅)
Comments
Moi, j'arrive toujours pas à m'en détacher.
C'est comme une relation toxique.
Maintenant quand j'y passe c'est parce qu'un lien vers Twitter a été posté quelque part.
Pour le moment ça marche pas trop mal.
(Mais on n'a pas le même type d'audience, loin de là 😅)
Attention quand même à y faire un tour de temps en temps pour pas te faire piquer ton compte