eu qria mesmo um rivotril pq melatonina n acalma e nem faz dormir se vc n faz seu trabalho q é ficar calma apagar a luz e n ouvir nada mas eu tenho pavor de escuro e de silêncio e hj ent to muito ansiosa mas ela ajuda a induzir o sono e n precisa de receita pq ela é tipo uma vitamina né ent vc acha+