eu tô tentando fazer uma dieta q é uma refeição só por dia, mas como eu não consigo ficar muito tempo sem comer ainda, eu tô pulando apenas o café da manhã primeiro. depois eu pretendo pular a janta
Não acha mais interessante comer bastante vegetal baixo em caloria ao invés de comer menos? Pq tipo, se vc só comer pouco pode acabar tendo uma úlcera no estômago e tals
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