【人間関係に悩む人へ】日常生活で人間関係がしんどいと感じるのは「自分と他者との境界線が分からなくなっている状態のとき」。

スクールソーシャルワーカーの鴻巣麻里香さんは、人との距離感に悩む若者に向けて、他者との間に「境界線(バウンダリー)」を引く大切さを説く。
著書『わたしはわたし。あなたじゃない。』(リトルモア)では、友人間の同調圧力があっても、自分がどうしたいか「本当の気持ち」を確認する方法を解説している。

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https://www.sankei.com/article/20250205-VCY7PVLPZNO4FHV765GFCHVKME/
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