Vereni on mitattu ja kolesteroli oli mukavasti vuodesta 2022 pudonnut
5.9 -> 4.2.
Naudan ja sianlihan jätin vain juhlapäiviin, muuten proteiinina kasvit ja kana.
Eipä tuo kummempaa vaatinut.

Comments

Posting Rules

  • Be respectful to others
  • No spam or self-promotion
  • Stay on topic
  • Follow Bluesky's terms of service