友達とポモドーロと休憩通話しながら作業したらスムーズに進んですごいよかった〜！そんで、色々ちゃんと続けられてる友達の夜のルーティンきいてみたらやっぱり計画的に組み込まれてて、私も夜の時間の使い方かえたらストレッチねじ込める可能性が見いだせたので頑張ります。（今日は失敗したので風呂でストレッチした）

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