Primeira refeição do dia: sopa
4 batatas (2 médias 2 pqnas)
2 cebolas (médias)
4 tomates (médios)
Nn sei quanto de caloria mas chuto uns 550 600 kcal
4 batatas (2 médias 2 pqnas)
2 cebolas (médias)
4 tomates (médios)
Nn sei quanto de caloria mas chuto uns 550 600 kcal
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