ご飯記録9日目🤍
朝
白米
えびとキノコのバター炒め
わかめのお味噌
昼(外食)
スモークサーモンのクリームパスタ
オニオンスープ
サラダ
夜
なし
間食
じゃがりこ少し
朝
白米
えびとキノコのバター炒め
わかめのお味噌
昼(外食)
スモークサーモンのクリームパスタ
オニオンスープ
サラダ
夜
なし
間食
じゃがりこ少し
Comments