J'ai le cœur qui suit pas, à chaque fois que je fais un set d'un gros mouvement jusqu'à l'échec, je dois attendre au moins 3 à 5mn avant de reprendre efficacement
Toujours été une merde en cardio, des années que je dis que je vais essayer d'y remédier mais impossible de m'y mettre sérieusement j'ai horreur de ça, alors que les exercices courts mais intenses ça me gratifie de ouf
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