O tamanho da frustração que eu estou com estar melhorando minha alimentação e atividade física regular a seis meses e não ter visto NENHUMA PERDA DE PESO eu não sei nem descrever, sério
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Ctz que ganhei massa muscular etc mas olhar na balança e continuar a porra do mesmo número de quando comecei e comia muito pior, fumava e tava sedentária ACABA como minha autoestima. Sem contar as roupas que ainda não me servem.
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