Finalmente o personal montou minha série pra começar a musculação, já começou falando pra cortar o doce 🤡🤡 acho bom essa porra valer a pena pra eu resistir a falta do doce crl
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Eu nunca fiz dieta nem coisa do tipo
Tu nao precisa cortar de fato, reduzir as quantidades é infinitamente melhor, principalmente pra tu nao decidir fazer um dia do lixo e perder todo o progresso
Oii, sou nutricionista formada pela UNIFESP e atendo de forma online por um preço acessível e também com valor social para pessoas em vulnerabilidade social, vamos conversar? Se quiser conhecer um pouco mais do meu trabalho.. Obrigada :)
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Tu nao precisa cortar de fato, reduzir as quantidades é infinitamente melhor, principalmente pra tu nao decidir fazer um dia do lixo e perder todo o progresso
Eu faço nutrição, e é permitido sim um doce pós almoço.
https://www.instagram.com/luisacordeiro.nutri?igsh=MW1wa2N3NjZnNnNkOQ==