Jeder kann in eine Situation geraten, in der #Hilfe nötig ist – sei es für sich selbst oder für andere. Es ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Stärke, Unterstützung anzunehmen oder sie weiterzugeben. Deshalb teile ich diese Liste mit euch. ⬇️ 1/6
Comments
Polizei: 110
Feuerwehr & Rettungsdienst: 112
Psychische Krisen & Seelsorge:
Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 / 0800 111 0 222 (24/7, anonym & kostenlos)
Muslimische Seelsorge: 030 44 35 09 821 ⬇️ 2/6
Nummer gegen Kummer (Kinder & Jugendliche): 116 111 (Mo–Sa, 14–20 Uhr)
Elterntelefon: 0800 111 0 550
Hotline Kinderschutz: 030 610066
Mädchennotdienst (12–21 Jahre): 030 610063 ⬇️ 3/6
Weißer Ring (Opfer-Telefon): 116 006 (7–22 Uhr, kostenlos)
Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen": 08000 116 016 (24/7)
Hilfetelefon "Gewalt an Männern": 0800 123 99 00 ⬇️ 4/6
Sucht & Drogen Hotline: 01805 313 031
Anonyme Alkoholiker: 08731 32 57 312
Notdienst für Suchtmittelberatung: 030 19237 ⬇️ 5/6
Schwangere in Not: 0800 40 40 020
Berliner Krisendienst: 030 390 63 90
Giftnotruf: 030 19240
#Hilfe ist immer da – niemand muss alleine kämpfen. 6/6