Allez hop choux de Bruxelles pour tout le monde 😌 🥔 Écrasé de pommes de terre, condiment ail, persil et huile d'olive 🍄 Poêlée de champignons et choux de Bruxelles à la sauce soja 🥗 Mesclun pousses d'épinards et moutarde (vinaigrette sauce soja, huile de sésame, jus de citron) Vegan 💚 - ThreadSky

benecologie.bsky.social • 44 days ago

Allez hop choux de Bruxelles pour tout le monde 😌

🥔 Écrasé de pommes de terre, condiment ail, persil et huile d'olive
🍄 Poêlée de champignons et choux de Bruxelles à la sauce soja
🥗 Mesclun pousses d'épinards et moutarde (vinaigrette sauce soja, huile de sésame, jus de citron)

Vegan 💚

Comments

liddellstl.bsky.social•44 days ago

enbyandbi.bsky.social•43 days ago

🤤

santiagobpz.bsky.social•43 days ago

j'ai vu ton poste toute à l'heure. Ayant des choux de Bruxelles et des champignons chez moi, j'ai voulu tester la poêlée -sans la sauce-. Merci :) C'était vraiment trop bon !!

benecologie.bsky.social•43 days ago

Ha trop bien trop contente de lire ça 🥰

thecrotal.bsky.social•44 days ago

Chou de Bruxelles et champis 🤤

benecologie.bsky.social•44 days ago

Banger en vrai

viogyl.bsky.social•44 days ago

Miam !
Mais où sont les protéines ?

liddellstl.bsky.social•44 days ago

Elles sont dans l'assiette, comme le reste des nutriments

benecologie.bsky.social•44 days ago

T'as pas envie que je te réponde

sushinalagouje.bsky.social•44 days ago

Dans les choux et champignons déjà...

sushinalagouje.bsky.social•44 days ago

Les patates aussi, un peu.
Bref.

slorany.bsky.social•44 days ago

Dans un autre repas, sans doute ?

slorany.bsky.social•44 days ago

Y'a besoin d'environ 40-60g de protéines par jour. Pas besoin d'en consommer à CHAQUE repas. Juste chaque jour, et encore, on peut en avoir un peu + un jour et un peu moins le suivant.

Z'êtes chiants à juger sur 1 repas quand vous avez 0 bases de nutrition...

viogyl.bsky.social•44 days ago

Oh le jugement de valeur !

slorany.bsky.social•44 days ago

Oui.
Et ?

mifiguemifigue.bsky.social•44 days ago

Comment je fais pour faire une blague lourde si y'a plus le petit emoji vent?
Remboursez
(Ça a l'air archi bon et j'ai faim)

benecologie.bsky.social•43 days ago

Bicarbonate dans l'eau de cuisson comme ça on a pas besoin d'emoji vent ☝️

baba63.bsky.social•44 days ago

Choux de Bruxelles sauce soja, ça donne bien envie, merci pr l'idée

baba63.bsky.social•42 days ago

Bon, j'ai testé , les choux de Bruxelles sauce soja sont validés par femme et enfant
👍

benecologie.bsky.social•42 days ago

Haaaa génial ! 🤩

baba63.bsky.social•42 days ago

En vrai, ils faisaient la tronche qd j'ai annoncé la recette mais les bouches se sont vite fermées
Merci à toi 🤘

benecologie.bsky.social•42 days ago

Ho ça me fait trop plaisir merci infiniment pour le retour et bravo à ta mif ✨

dominiquev-epp.bsky.social•44 days ago

Je déteste voir des photos de choux de Bruxelles... je ne peux plus en manger et c'est trop bon 😭

caryasta.bsky.social•44 days ago

Ah mais j’adore les choux de Bruxelles et les champi! Meilleure idée de les assaisonner à la sauce soja! Faut absolument que j’essaie ça!

monsieurirma.bsky.social•44 days ago

(et ça marche avec à peu près tout, genre les haricots verts)

benecologie.bsky.social•44 days ago

Contente de lire ça, hésite pas si besoin !

caryasta.bsky.social•44 days ago

Merci!

ookwee.bsky.social•44 days ago

Une pointe de vinaigre de xérès, ou un mélange sauce soja- vinaigre de malt….

caryasta.bsky.social•44 days ago

J’hésite à faire un genre de teriyaki avec sauce soja, vinaigre de riz, mirin.

benecologie.bsky.social•44 days ago

Super idée ! Avec un peu d'huile de sésame (je peux pas m'empêcher 🤗)

caryasta.bsky.social•44 days ago

Ah mais je ne la mentionne même pas, tellement c’est la base 😅

benecologie.bsky.social•44 days ago

🤝

ookwee.bsky.social•44 days ago

Parce que certains ne l’utilisent pas ? Allergiques exclus bien entendu.

velosur.bsky.social•44 days ago

Appétissant !!

polochonus.bsky.social•44 days ago

Ça à l'air trop bon 🤤😋

benecologie.bsky.social•44 days ago

Merci (ça l'était j'avoue 🤗)

dragoral.satan.social•44 days ago

Faudrait que je goûte les choux de Bruxelles un jour dans ma vie quand même, j'ai été conditionné par le discours comme ça c'était immonde quand j'étais mioche.

benecologie.bsky.social•44 days ago

T'as raison c'est vraiment très bon (comme à peu près tout dès qu'on le cuisine correctement !)