shadow working
⋅˚₊‧ ˚⊱🪷⊰˚ Threadೇ ໋֢ ⋆
#Nãodualismo #loa #naodualismo #loatwt #shifting #shifter #shitwt #ndtwt #loasky #shiftsky #ndsky ໋֢
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A Sombra é a parte que você não quer que exista em si próprio. Pensamentos mais rejeitados e reprimidos. Muitos acham que a Sombra o impede de progredir na vida: um trauma, certas percepções, inseguranças e assim por diante.
1- Respire fundo, relaxe e se preferir medite. Tenha calma e paciência. Não vai ser algo divertido, ou fácil.
Pergunte a si próprio: “Por que isso me afetou? Por que me sinto assim? O que desencadeou tal comportamento ou emoção?"