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ageuve.bsky.social
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5 days ago
exclusiva puigdemont es amiguito de @santimrey.bsky.social
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alhaja.bsky.social
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5 days ago
Cuál es vuestro rm en press banca ?
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ageuve.bsky.social
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5 days ago
ni idea
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santimrey.bsky.social
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5 days ago
Ah, pero eso te lo puede decir cierta app para registrar entrenamientos
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ageuve.bsky.social
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5 days ago
Para saberlo no tendría que ayudarme alguien para forzar una repetición al máximo? Interactuar con humanos en el gimnasio estamos loques?
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santimrey.bsky.social
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5 days ago
Hay fórmulas teóricas para estimarlo usando series realizadas con más repeticiones (obviamente las estimaciones serán más exactas usando series a 5 repeticiones que a 15)
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ageuve.bsky.social
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5 days ago
soy eminentemente práctico, vente un día a ponerme los huevos en la cara y me ayudas
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alhaja.bsky.social
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5 days ago
Discrepo
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