そもそも地球上の物質で身体に必要な物はあっても、良い物なんて無い。
健康食品とか何だとか気にせず、適度に色々と好きな物を食べたらええねん。
変な事考えてると逆にストレスになって健康に悪いよ。

ただ飲料に入ってるアステルファムKとスクラロース、テメーらは駄目だ、後味と言うか喉越しが絶望的に不味い。
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人工甘味料のアスパルテームが動脈硬化を引き起こして心臓病や脳卒中のリスクを高める可能性
https://gigazine.net/news/20250221-artificial-sweetener-can-damage-hearts/

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