βπβΛβΉβ‘ ππππππ πππ ππ πππππ. βπβΛβΉβ‘
ββββ (ππππ‘π ππππππçãπ) ββββ
.
a πͺ‘ edsky
ββββ (ππππ‘π ππππππçãπ) ββββ
.
a πͺ‘ edsky
1 / 2
Comments
. Com βbaixa restriçãoβ quero dizer que as calorias sΓ£o mais altas.
. Esse tipo de dieta funciona muito bem pra quem tem descontrole ou compulsΓ£o e Γ© melhor pra manter a longo prazo, alΓ©m de nΓ£o causar tanta flacidez.
. Nenhuma delas foi feita por mim.