Men har skärmdumpen ens rätt i att bara för att det spjälkas mer protein än man hinner göra kiss av så skulle det betyda att det plockats ur ens muskler? Kan man inte göra energi direkt av proteinet man äter? Mvh 35 år sen gymnasiebiologin och ej kroppsbyggare
Comments
Jag tror inte att det i första hand måste vara muskler som bryts ner, utan som du säger kan det vara proteiner från födan eller annat. Men det bör åtminstone vara ett tecken på att kolhydratsreserverna är låga.