Ante todo tranquilidad y cabeza fría. Hemos superado uno de los tres meses más letales del año, pero febrero también está lleno de trampas y hay que llegar descansadas y con fuerza suficiente a marzo (el segundo mes mortífero, el tercero es agosto). Así que ánimo y al toro. 💪🏼💪🏼💪🏼
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– paracetamol o un antigripal de vuestra elección (cuidado con la pseudoefedrina, es una magia muy oscura).
– vitamina D. Te la tomas en pastillas o te sales a tomar el sol en un banquito. Los viejos saben lo que hacen.
– mucha agua.
– Currar *lo mínimo*.
Y q tomar sol por si mismo no basta hay q adquirir la vit D en alimentación con pescados altos en grasas, o palta, hongos, etc.