Je pense qu'on est nombreux·ses à se dire "si seulement l'alimentation et le sport étaient suffisants".
Continuer à dire dans les médias que le sport c’est LE MEILLEUR ANTIDÉPRESSEUR ça comporte plusieurs risques :

1) Déjà c’est faux
2) Ça risque de retarder les soins habituels (💊 et/ou psychothérapies)
3) Ça risque de pousser certaines personnes à arrêter leurs soins

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