- Vitamin B3 hilft, den Cholesterinspiegel zu regulieren
- Antioxidantien, die mit einem geringeren Risiko für Krankheiten wie Typ-2-Diabetes in Verbindung gebracht werden
- Kaffee enthält Bitterstoffe, die die Verdauung fördern
- Kaffee steigert kurzfristig die geistige⬇️
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- Koffein regt den Stoffwechsel an, fördert die Fettverbrennung
- Kaffee trägt zur täglichen Flüssigkeitszufuhr bei und wirkt in normalen Mengen nicht entwässernd
- Koffein erreicht schnell das Gehirn und wirkt direkt auf das zentrale ⬇️