他人の食事写真を見るとみんなびっくりする程炭水化物特に穀類取っていて、野菜とタンパク質で生きてるような人間としては驚く。菓子とかで糖類は入ってるが豆はともかく米小麦トウモロコシが圧倒的に少ないな自分の食事。

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