só treinei esse horário uma vez na minha vida era tipo 6 e ponto. nunca fui tão feliz, a maioria das máquinas livres e só tinha idoso. foi tão rápido que consegui terminar o treino em 40 minutos

o problema é conseguir ir esse horário msm
Reposted from pedro
nunca achei que ia dizer isso mas 06:30 da manhã é o melhor horário pra treinar.

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