Mencoba menjadwalkan rutin olahraga HIIT. Ternyata enak juga efeknya ke badan. Jadi lebih seger dan ga gampang ngantuk. Mudah-mudahan bisa istiqomah rutin dijalankan.

Comments

Posting Rules

  • Be respectful to others
  • No spam or self-promotion
  • Stay on topic
  • Follow Bluesky's terms of service