Mas se eu faço até um muscle clean e depois desço até quebrar a paralela, o movimento é válido ainda, não é?
Eu não participo de campeonato e essas coisas e acho chato carinha vindo dizer que o movimento não tá perfeito, até mesmo quando ele é válido (e no meu caso até mesmo quando não é válido 😅)
Comments
tá tudo bem 😅
mas Rafa isso é um hang squat clean ou um hang clean + squat?
isso q quero saber kkkkk
Você recebe a barra já agachada, bunda batendo no chão. Não tem discussão kkkk
Seus movimentos de LPO são bonitos, não são de iniciantes.
Uma curiosidade, os pesos no box aí são em kg ou lb?
libra só em BH mesmo 😂
E o pior é que em todos os box que eu já treinei é em lb 😂
Mas aqui na Finlandia eles usam sistema métrico em tudo mesmo.
Até na aviação e paraquedismo.
Pessoal falando de curva com velame em metros, eu ficou doida. Pq no Brasil nós usamos pés.
Eu q não vou ficar fazendo contas em queda livre sabe?
Eu não participo de campeonato e essas coisas e acho chato carinha vindo dizer que o movimento não tá perfeito, até mesmo quando ele é válido (e no meu caso até mesmo quando não é válido 😅)
Partiicpar de campeonatos deixa a gente mais calejado pra evitar no reps desnecessários, eu até que gosto hahahaha