リハビリ、頑張ってください💪

私、8月に初めて膝を痛めました。
靭帯が2箇所伸び切っているそうです。
で、クッションが効かないから、皿も変形してるとのこと。
自転車がこげなくなったので、駅まで往復6kmを毎日歩いてます。
バスケ選手がするサポータをはめて。
全治6月のはずが、さらに悪化したみたいで、医者に二本足で歩くな!と怒られました(笑)

術後のリハビリは大変でしょうけど、外の空気をすいながら、短距離短時間から気長にやってくださいね。
健闘を祈ります🫡

Comments