밥은 잘 챙겨 먹고 다니시나요? - 3일간의 ‘건강한’ 식사 도전기
건강하게 먹는다는 건 어떻게 먹는 것이고, 어떻게 가능할까? 결국 건강하게 먹기엔 어떤 의미가 있을까? 한편에는 마라탕과 요거트 아이스크림이, 다른 한편에는 단백질 셰이크와 간헐적 단식이 놓인 현대식 스펙트럼 위에서, 3일 동안 건강에 초점을 맞춘 식사에 도전했다. 기자는 밥을, 그리고 삶을 잘 챙길 수 있었을까? #건강 #저속노화 #밥 https://snujn.com/67516
건강하게 먹는다는 건 어떻게 먹는 것이고, 어떻게 가능할까? 결국 건강하게 먹기엔 어떤 의미가 있을까? 한편에는 마라탕과 요거트 아이스크림이, 다른 한편에는 단백질 셰이크와 간헐적 단식이 놓인 현대식 스펙트럼 위에서, 3일 동안 건강에 초점을 맞춘 식사에 도전했다. 기자는 밥을, 그리고 삶을 잘 챙길 수 있었을까? #건강 #저속노화 #밥 https://snujn.com/67516
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