วันนี้พักคาดิโอวันนึง เพราะจะเก็บแรงไปอัดจักรยานพรุ่งนี้ เป้าคือ 70 กม ปั่นแบบช้าๆก็ได้ จะเอาระยะ - ThreadSky

dacapoarp.bsky.social • 111 days ago

วันนี้พักคาดิโอวันนึง เพราะจะเก็บแรงไปอัดจักรยานพรุ่งนี้ เป้าคือ 70 กม ปั่นแบบช้าๆก็ได้ จะเอาระยะ

Comments

pizsanaq.bsky.social•111 days ago

ทำได้! จู้ๆ เอ็นจอยฮะ ❤️‍🔥👊

sunaun11.bsky.social•111 days ago

แวบแรก นึกว่าจะเก็บแรงไว้ต่อเลโก้🤣

czmooncher.bsky.social•111 days ago

สู้ๆนะค้าบบ แบบนี้ต้องเตรียมตัวกินไปดีๆด้วยสินะ เพิ่มระยะเยอะเลย แต่ดากะทำได้!! ส่งกำลังใจน้า 💞💞

iamneko.bsky.social•111 days ago

รอฟังผลประกอบการเลยฮับ ถ้าปั่นเรื่อยๆน่าจะไหวอยู่นะคะ จู้จู้ค่ะ!!! ขอให้ได้ตามเป้าที่ตั้งไว้ ᕙ(`▿´)ᕗ

sanoran.bsky.social•111 days ago

โอโห 70 โลเลยเหรอ ว่าแต่ปั่นหลายสิบโลมันใช้เวลาประมาณกี่ชม.นะะ

dacapoarp.bsky.social•111 days ago

ถ้าทำความเร็วสม่ำเสมอ ก็ 54 นาทีต่อ 23 กม แต่คงมีหมดบ้าง เดาๆไว้ที่สามชมครึ่ง

sanoran.bsky.social•111 days ago

ขอบคุณกั๊บ จะได้เผื่อเวลาเดินทางถูก เพราะเราว่าจะไปลองปั่นระยะสัก 20 โลขึ้นไปอยู่เหมือนกัน ( ไปปั่นคนละที่กับดากะนะ )

เป็นกำลังใจให้สำหรับวันพรุ่งนี้ด้วยนะคะ รอดากะมาแชร์ให้อ่านอยู่ล่ะ (*´꒳`*) 💛

mushco707.bsky.social•111 days ago

ลุยเลยย ช่วงนี้อากาศเริ่มเย็นแล้วด้วย เหมาะกับการปั่นเก็บระยะพอดีเลยค่ะ ฝากดากะปั่นเผื่อดั๊วะะ

seeswats.bsky.social•111 days ago

ดากะออกกำลังทุกวันเลยเหรอ
ทางนี้วันเว้นวัน แขนยังล้าไม่หายเลย
🥹

doggopersonality.bsky.social•111 days ago

70โลลล🫨 เอาใจช่วยคับบ
ของเราถ้าวิ่ง/ปั่นแบบช้าๆเอาระยะเวลาเห็นคนอื่นแซงจะรู้สึกเหมือนโดนท้าทายมากต้องห้ามใจเอาไว้ตลอดเลย55555555

bamyonce.bsky.social•111 days ago

โอ้ 70 โล ทำได้ๆ สู้ๆ

baiyor.bsky.social•111 days ago

ปั่นให้สนุกคั้บ ปั่นเผื่อน้องจุ๊เม๊าะด้วย🚴‍♂️✨

tipkr763.bsky.social•111 days ago

70 กิโล ! นั่งรถข้ามจังหวัดแถมหลับได้ตื่นนึงเลยนะเนี่ย เราเคย 15 โลก็หอบแฮกแล้วค่ะ ดากะต้องเตรียมตัวอะไรก่อนมั้ย ระยะโหดมากก

benznata1001.bsky.social•111 days ago

ไว้มารอลูกพี่อัพเดตคับ เหมือนได้ติดตามชีวิตลูกน้อ—

gigift.bsky.social•111 days ago

ชาร์จพลังเก็บไว้ 1 วัน
พรุ่งนี้ปล่อยให้เต็มที่เยย!!
ปกติปั่นถึง 70 ไหมนะ 🤔

dacapoarp.bsky.social•111 days ago

ทำลายกำแพงแห่งขีดจำกัด ผมปกติก็ 23 อยู่แล้ว เต็มกลืนก็ 46 แต่อันนี้อัดไปอีกเท่านึง

gigift.bsky.social•111 days ago

โอ้ เท่านึงเลยหรอ งั้นปั่นช้าน่าจะดีกว่าอัดพลังตู้มๆ
ส่งกำลังใจให้เยย
ขอให้พังกำแพงแห่งขีดจำกัดให้ได้นะ 🥺
ลูกพี่ทำได้อยู่แล้ว✌🏻

yukineko4869.bsky.social•111 days ago

ลองปั่นไปเที่ยวดูมั้ย ช่วงนี้อากาศกำลังดีเลย เริ่มใกล้หน้าหนาวละแดดน้อยลงหน่อย

anidamari.bsky.social•111 days ago

โห สู้ๆ นะกั๊บบบ✨✨✨
นี่ก็ตั้วเป้าอยากปั่นให้ถึงสัก 40 kmอ่ากั๊บ..ใจอยากปั่นแบบไม่เร็ว..แบบช้าๆ แต่ทำไม่เคยได้เลยอ่า ..เจอที่โล่งๆแล้วอดไม่ได้..ขามันหมุนสุดแรง 🔥🔥🔥 ไม่หมดแรง ขาก็ไม่หยุดปั่น🔥🔥🔥

anidamari.bsky.social•111 days ago

นานๆทีจะได้มีโอกาสปั่นทีด้วยอ่ะค่ะ
เรยปั่นเอาเป็นเอาตายย 🫠🫠🫠
>> อดอยากการจักรยานมากกก--
(นี่พึ่งเสร็จจากงานมาดูแอปผีเสื้อฟ้ากั๊บบ 💧)

aoihoshisora.bsky.social•111 days ago

งั้นวันนี้พักเยอะๆกินเยอะๆเยย🫳🏻🐤
พรุ่งนี้ 70 กิโล สู้ๆ✨💪

Comments

Posting Rules

Reply