Disseram q meu hang squat clean com 45kg (no meio do wod com jump box) até q tá ok pra uma iniciante.
Então eu vou mostrar aqui antes q o desafio acabe
#devMaromba #techMarba #Crossfit treinando no Crossfit Tampere 🇫🇮🏋🏼♀️
Então eu vou mostrar aqui antes q o desafio acabe
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Comments
https://youtu.be/DaKC_BEN5bk?si=huVleABBGl1waY-M
Vim aqui deixar isso para os chatos que vão encher o saco. 😅
pra mim parece q eu recebo a barra dps da paralela, logo é squat clean.
cadê os chatos?
vou postar pov da lateral em slow mo pra eles 😇 kkkkkkk
Leve em consideração que eu não sou coach, não sou bom e só sei teoria 😅
Mas me irrita os caras que fica vendo LPO na TV e acha que eu tenho que fazer igual elite 🙄
tamo quaseeee
ajuda a scaled aqui Rafa L
quantos no rep no meu hang squat clean??? 👀