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Fear isn’t the enemy—it’s a signal to adapt and move forward. 😨➡️🌱 El miedo no es el enemigo, es una señal para adaptarse y avanzar.

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📢 Docentes de Aragón: Aprovecha las evidencias científicas al alcance de todos en el curso "Enseñanza guiada por la evidencia" que facilito, del 24 abril al 25 mayo. Modalidad mixta. 🔗 Inscripciones: www.cgtaragonlarioja.org/fedens/curso... ¡Transforma tu enseñanza con estos #CaminosEducativos!

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La paz depende de ti.

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Poner reglas automáticas para situaciones habituales da resultados ✅ Reduce decisiones 🧠, evita errores ⚠️, libera energía mental ⚡ #CaminosEducativos #PensarConClaridad #ShaneParrish

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La vida es un drama 🎭. Que sea una comedia 😂 o una tragedia 😢 depende de nuestra interpretación. ¡Feliz #DíaInternacionalDeLaFelicidad! 😊🎉

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🎉 ¡Hoy es el #DíaInternacionalDeLaFelicidad! 🌍✨ Únete a nuestro webinar a las 20:00 CET y descubre inspiradores #TedTalks sobre la felicidad. 🔗 Más info e inscripción: www.bienesdar.org/eventos/dia-... #Felicidad

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Today I received an 📧 inspiring email from #SonjaLyubomirsky about the “I’ll be happy when…” myth. Lasting happiness comes from small, meaningful daily actions. For me, that means collaborating with #ActionForHappiness & @bienesdar.org to spread well-being. What’s bringing you happiness today?

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🌿 Mindful March – Action for Happiness 🌿 📅 Wed, Mar 19, 2025, 8 PM 💻 Online ✨ Live fully in the present! This month, we explore mindfulness as a powerful skill to be there for ourselves and others. 👥 Facilitators: Hayley Davinson & Álvaro Serra 🔗 actionforhappiness.org/groups/spain

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Cuando tratas a las personas como extraños, seguirán siendo extraños. 🚪🤝 #CaminosEducativos para el #BienesDar

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When you treat people like strangers, strangers they will remain. 🚪🤝 #EducationalPaths from Patrick King's Better #SmallTalk

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Rodearte de personas que siempre te dan la razón ✅ no significa que la tengas ❌. Una vez que te zambulles 🌊 en las cálidas aguas de la #AceptaciónColectiva 🤝, cuesta salir de ellas. Gracias,@shaneaparrish.bsky.social, por tus #CaminosEducativos 📚 que facilitan #bienesDar 😊 #PensarConClaridad 🧠.

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Las buenas estrategias #colaboran:

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"Ningún jugador es tan bueno como todos juntos" ⚽🤝 El deporte, además de ser #OcioSano, puede facilitar #CaminosEducativos y valores como el esfuerzo, el trabajo en equipo y la disciplina. 📚🏆 – #Gracias Alfredo Di Stéfano

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En #crisis, cuando crees que el #bienesDar se ha terminado, tal vez sea la mejor #oportunidad para nuevos #CaminosEducativos

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🌱 Las conexiones de #bienesDar profundas pasan por estas etapas: 🐾 Charla trivial → 📌 Hechos → 💡 Opiniones → 💖 Emociones ¿Hasta dónde llegan tus conversaciones de @bienesdar.org ?

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🌱 Deep personal connections grow in stages: 🐾 Small talk → 📌 Facts disclosure → 💡 Opinion sharing → 💖 Emotional openings Each step builds trust and understanding. How far do your conversations go? #EducationalPaths | Inspired by #BetterSmallTalk by #PatrickKing

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Las palabras amplían tu #ZonaDeConfort:

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Mis "27" ya no me lo permiten. Suerte los que tengan la #oportunidad de facilitar #bienesDar en @www.unizar.es:

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Claves fundamentadas y fundamentales para facilitar #BienesDar en la familia:

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La combinación de lectura+ prácticas+observación+reflexión= #BienesDar ^4

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Toda la energía ⚡ que inviertas en cosas que no controlas se la robarás a la energía que podrías destinar a las cosas sobre las que sí tienes control ✅. #CaminosEducativos 📚 | #PensarConClaridad 🤔 @shaneaparrish.bsky.social

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🌙👶💤 + #BienesDar ❤️👨👩👧👦🛌 = ¡Sueños felices! 😴✨ Cuando los peques sienten la protección de sus padres, duermen como angelitos 🧸🌟. ¡La seguridad emocional es su mejor arrullo! @bienesdar.org y descanso.

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Únete al webinar 🎥 "Nuevas formas de ser más feliz" con Vanessa King de #ActionForHappiness el 12/02 a las 20:00 CET. 🌱💫 Desde BienesDar.org, facilitamos un canal en castellano para compartir comentarios en este idioma. 🗣️💬 Más info aquí: www.bienesdar.org/eventos/nuevas-formas-felicidad

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Detente. Este es un momento en el que necesitas #pensar. 🧠💡 En un mundo acelerado, tomarse un respiro para reflexionar puede marcar la diferencia entre una decisión impulsiva y una sabia. #CaminosEducativos #PensarConClaridad @shaneaparrish.bsky.social

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Cuando te sientes mal, cambia de asiento o de forma de sentarte.

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#RecomiendoLeer📖✨: #ElTableroDeLaReina de @luiszueco.bsky.social. Es una novela histórica llena de intriga y simbolismo. Ambientada en el siglo XV, mezcla conspiraciones y la importancia del ajedrez como metáfora de la estrategia en la vida. Una lectura para reflexionar y disfrutar. 🏰♟️

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Me recuerdan desde mi segunda universidad que ya estamos en el año de la serpiente. ¡Felicidades ㊗️!

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📅 Miércoles 29-1-2025, 12:00-13:00 h. No te pierdas esta #conferencia que facilito para #CanalSenior en la que recorreremos los #CaminosEducativos para incorporar 🎯#HábitosAtómicos saludables a tu rutina. Aprende a crear, mantener y eliminar hábitos: canalsenior.es/actividades/...

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🌟 Happy January Online Session 🌟 📅 Wed, Jan 15, 2025, 8 PM ✨ Reflect on the 10 Keys to Happier Living & set intentions for a positive year! 👥 By Hayley Davinson & Álvaro Serra (Action for Happiness) 🔗 Join us! actionforhappiness.org/groups/spain

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🌍✨ Hoy, #DíaInternacionalDelAgradecimiento, quiero dar las #gracias por las muchas #oportunidades que tengo de hacer del mundo un lugar un poquito mejor.

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Los padres se han vuelto demasiado sobreprotectores en el 🌍mundo real y demasiado permisivos en el 💻mundo virtual. Gracias @jonathanhaidt.bsky.social por estos #CaminosEducativos que facilitan #BienesDar en #TheAnxiousGeneration

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🤔 Inspiración para el 2025: Todos los problemas tienen solución. Lo que sucede es que algunos no tienen imaginación suficiente y fracasan al probar la misma "solución", sabiendo que solo trae malos resultados.

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💡 Reflexión del 2024: Si un problema tiene solución, no hay que preocuparse, y si no la tiene, hay que aceptarlo y dejar de preocuparse.

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Avalado por numerosos estudios científicos en #PsicologiaPositiva:

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