Profile avatar
dacapoarp.bsky.social
สาขาบ่นไปเรื่อย พร้อมแลกเปลี่ยนความรู้กับทุกคนในเรื่องที่ผมอิน
514 posts 11,000 followers 8 following
Prolific Poster
Conversation Starter

ตอนที่ไม่มีไฟร้องเพลง แล้วได้ของจุ๊เม๊าะมาเหมือนมีที่ยึดเหนี่ยวจิตใจเลย พวกกำไลงี้ ฟีลเป็นเครื่องเตือนใจว่า เอ็งคือนักร้องนะ อย่าลืมตัวตนตัวเองซะล่ะ

เฟลว่ะ เวลาคนบอกว่าเสียงเราเหมือนคนนั้นคนนี้

ดีขึ้นแล้วคับ โอ้ย วันแล้วๆมาคือเหมือนมรสุมลงมาก เป็นทุกอย่าง แต่ใดๆคือ การเคี้ยวข้าวไม่ได้เป็นสิ่งที่ทรมาณที่สุดแล้ว ต้องเอาลิ้นดุนๆเพดานแทนเคี้ยวอะ ตอนหลับเผลอเอาฟันโดนกันก็ไม่ได้นะ จี๊ดเลย

ไปผ่าฟันมาแล้วคับ บวมเป็นแก้มแฮมเต้ออีกแล้ว จะได้ไปสตรีมอีกทีกี่

เริ่มจาก ออกกำลังกายผิดท่า ปวดเข่า ท้องเสีย เป็นไข้ เจ็บคอ 🆕 ปวดฟันคุด 🆕 เคี้ยวข้าสไม่ได้ มีอะไรมากกว่านี้อีกไหม มาทีเดียวเลยให้จบๆ

ไม่อยากอาหารเลย ไข้พุ่งปี๊ด แต่ก็พยายามยัดเนื้อ โปรตีน ด้วยความรู้สึกว่างเปล่า 😭😭😭 กัดอะไรทีรสชาติมันจี๊ดจนปวดแก้มง่ะ ฮืออออออ

เล่นขาผิดฟอร์ม ปวดเข่าเลย 😭😭 เล่นไม่จบเซต ต้องเลิกก่อน

จริงๆเป้าหมายกีต้าผมผ่านละนะ แค่อยากมีฟีลร้องเพลงเองเล่นเอง แต่พอทำไปเรื่อยๆละมันติดใจ ออกมาข้างนอกฟัฃเพลงก็สตรัมลม 😭 ถ้าคล่องกว่านี้คงสนุกเลย

เมื่อวานเผลอทำเนื้อเค็มไป ตื่นมาตอนเช้า แก้มอูมเลย 😭😭😭 บวมแบบเหมือนแฮมเต้อ อมเมล็ด

ไปยิมแล้วไม่กล้าออก อายคนเยอะ กลับมาเวทที่บ้านแทน 😭

วันนี้ปรับอาหารยับๆ เริ่มทำอาหารกินเอง เลิกกินของนอกบ้านแล้ว จะได้ดูสารอาหารถูก

ลองไปชั่งเครื่องชั่งของจินนิคมา เปอร์เซน fat อยู่ที่ 14% คือเข้าใจมาตลอดว่าตัวเองยัง 20++ รู้สึกว่าแก้มยังอ้วมๆอยู่เลย TT ต้องลีนอีกขนาดหนายยย

‪ลองมาโพสว่า ตัวจริงคงเป็นไออ้วนอายุ 30 นั่งหน้าคอมอีกที เดี๋ยวผมโพสโชว์หุ่นแม่งเลยตอนนี้ มึงพิมพ์มาดิ‬ พิมพ์มาา ขอร้อง

แต่อยากพูดมานานละล่ะ เห็นแม่งเถียงกันในคอมเม้นนานละ ขนาดมึงเกลียดกุยังยอมรับไม่ได้ว่ากูร้องเพลงดีจริงอะ จะยัดเยียดให้เป็นเสียงต้นฉบับอะ ควรดีใจปะ 555 แต่ใดๆคือสกิลหูพวกมึงต่ำต้อยมากจริงๆ

ไปลองเช็คยิมใหม่มา รายปี 40k 🥶🥶🥶🥶🥶🥶 เว่อมาก อยากเอานิ้วอุดจมูกตาย

ออกกำลังกายที่บ้านเริ่มเบื่อๆ พอได้ไปยิมกับจินนิคแล้วรู้สึกติดใจ เปลี่ยนวิถีชีวิตดีกว่า ออกแล้วเห็นคนอื่นออกด้วยแล้วมันเหมือนมีเพื่อนดี

มีความคิดว่า อยากไปเริ่มต้นชีวิตใหม่ที่ตปท แว๊บขึ้นมาในหัวบ่อยๆ ไปทำงานปกติๆ ใช้ชีวิตแบบปกติๆ แล้วก็ร้องเพลงไปวันๆ หนีออกมา

รู้สึกตัวหนาพอโอเคละ จะเริ่ม cut ละน้าาา กลับมาคาดิโอ เช้า-เย็น เริ่มม

น้ำหนักตัวผมตอนนี้คือ 70 ผมทำ dip ได้ แสดงว่าเท่ากับผมกำลังยกน้ำหนัก 70 อะดิ อยากอุ้มคนเลยทีนี้

Bro skip legs day again 😭

คิดถึงจุ๊เม๊าะจางง อยากไปหา แต่ต้องเคลียงานก่อนน

พอ pull up กับ dip ได้แล้วก็ออกกำลังกายสะดวกขึ้นมาก ไม่ยุ่งยากเหมือนแต่ก่อน แล้วเอฟเฟคทีฟสุดๆ ออกให้กบ้ามเนื้อตึงเครียดได้ง่ายมาก นกแฮปปี้ นกไม่แซด 1 วัน

ระหว่างพี่ๆไลฟ์ ผมต้องรีบไปเวทแล้ว วันนี้ลืมมม

พอได้ใส่นวมลองชกเตะเป้าไปแล้ว กลับมาก็หยุดคิดถึงมันไม่ได้เลย มันรู้สึกเหมือนร่างหมาป่ามันจะออก มันคิดแว๊บนึงออกมาว่า อยากลองลงนวมชกกับคนดูจังเลย

ชอบชุดตัวเองจัง อยากให้จุ๊เม๊าะดูแล้วอะ

แซดบอยฟันน้ำนม

วันนี้ออกไปชกมวยย เตรียมหมัดนกเลย

ล่าสุดไปตีกอล์ฟละ ปวดมือมาก เพิ่งหัดเล่นน

เตรียมขึ้นเขียง วันนี้โพลท่าโคตรยาก กลัวหัวทิ่มจริงๆ /พนมมือ

ฝึกคีย์บอร์ด อยากกลับไปฝึกกีต้า มาฝึกกีต้า อยากกลับไปฝึกคีย์บอร์ด

นอนไม่หลับ ไอดนตรีแบบแบนด์มันหลอกหลอน

ตอนทำกลองแล้วได้ดั่งใจ คอผมก็ไม่เหมือนคนอีกต่อไป โยกเป็นไก่กินข้าวเปลือก