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気ままにやっております。 あまり返信やフォロバ出来ずに申し訳ありません。 ※ブロックしてるアカウント→AI生成画像が主な垢・営業エロ垢・懸賞垢。 多分関わらない方が互いに幸せ。 予備アカウント→ @ddm-new01.bsky.social
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最近のご飯4連発。 1:挽肉と水菜の炒め物に豚焼肉。 2:駅構内にあるパン屋さん。確かソーセージパンとチーズパン。 3:納豆ご飯とチルドの焼売。 面倒になるとこんな物食べたりしてます。 4:インスタントラーメンライス。 頂き物のサッポロ一番味噌ラーメン。 たまに食べると美味しい。 #青空ごはん部 #自炊班 #外食班

冷凍しておいた水菜を卵でとじて見ました。 思い付きだったので卵と水菜だけだったけど、いけますな。 冷凍したにしてはシャキシャキ感も残ってて良い感じ。 これ挽肉とか入れるともっと美味しそう。 #青空ごはん部 #自炊班

折角ご飯写真撮っておいても、後回しにすると直ぐ忘れてしまう・・・。 今日はいつもの小諸そばで、たぬき蕎麦にイカ天乗せでした。 #青空ごはん部 #外食班

※登録に使用したメアドを間違って消してしまった為、こちらのアカウントは今後使用出来なくなる可能性があります。 予備アカウントを作成しましたので、そちらもご確認下さい。 予備アカウント→ @ddm-new01.bsky.social

1枚目は何かチゲ鍋っぽく見えるけど、鶏肉のトマト煮込みです。 鶏胸肉とソーセージに、冷凍してあったキャベツをカットトマト缶ぶち込んで煮込んだ物。 2枚目は白菜とベーコンのスープ。 まぁカット白菜を使ったので、ミルフィーユみたいにはしなかったですけどね。 てか葉物野菜が高くて辛いですわ。 そんな中、水菜がそこそこ安いので、多めに買ってカットして冷凍庫へイン。 冷凍すると一か月くらいは持つらしいので、野菜はしばらく水菜メインかも。 予備アカ→ @ddm-new01.bsky.social #青空ごはん部 #自炊班

溜まってたご飯写真の続き。 1:総菜のメンチカツとヒレカツ。 2:冷凍してあったステーキ。 3:カレーショップC&Cの唐揚げカレーにコロッケをトッピング。 (電車が大幅に遅れて面倒臭くなった結果) 4:松の屋のロースかつ定食。  (電車が大幅に遅れて面倒臭くなった結果その2) 予備アカ→ @ddm-new01.bsky.social #青空ごはん部 #自炊班 #外食班

取り合えず溜まってたご飯写真をドン。 1:いつものお握り屋さんだけど、唐揚げセットが品切れだったのでみそ汁だけ追加。 2:いつもの小諸そばでたぬき蕎麦。 3:近くのスーパーで買ってきたミックス弁当。 4:電気鍋で煮込みうどん。 予備アカ→ @ddm-new01.bsky.social #青空ごはん部 #外食班 #自炊班

今まで使ってたイワタニのガスコンロが壊れてしまった際に、火よりも電気の方が安全かなって思って、電気鍋を購入しました。 山善のYGE-S100 電気グリル鍋。 卓上ガスコンロと価格がほとんど変わらないと言うか、むしろこっちの方が安いかったですね。 他のメーカーからも色々出てるんですけど、深さが6cmと深めなサイズだったのが決め手。 使い易くて、鍋物率が上がってます。 買ってから一番最初に作ったのは、冷蔵庫に入ってた物をぶち込んだお鍋。 予備アカ→ @ddm-new01.bsky.social #青空ごはん部 #自炊班

年明けで忙しかったのと、間違ってこのアカウントに使ってたメールアドレス消しちゃったとかでゴタゴタしてました。 いや、メールアドレス変更するのに、以前のメアドが必要って時点で積んでるんですがね・・・。 セキュリティ的な面で判らなくもないけど、SMS認証とかにしてくれないかなぁ。 と言う訳で、今後メール認証が必要な事態になったら、このアカウント使えなくなります。 一応予備のアカウントを作っておいたので、音沙汰がなくなったらこちらを確認して頂くと幸いです。 @ddm-new01.bsky.social とりあえず溜まったご飯写真から、トーストと目玉焼き。 #青空ごはん部 #自炊班 #外食班

今日の朝はベーコンエッグとウィンナーを焼いた物。 洗い物ご面倒なんでご飯も一緒にワンプレートにしてみた。 夜は豚肉のソテー。 お酒は珍しく日本酒で。 お安めのだけど十分美味しくて呑みやすかったです。 #青空ごはん部 #自炊班

夜はトンテキ。 今日は一日ダラダラしてました。 まぁ正月くらいはいいかな。 #青空ごはん部 #自炊班

明けましておめでとう御座います。 今年最初のご飯は、永谷園の松茸お吸いものに餅入れた物で簡単に。 #青空ごはん部

今年最後の晩御飯はステーキ。 今年はBlueskyを始めてみたり、ご飯写真をアップし始めたりしました。 Xの方は殆ど見なくなりましたね。 個人的には、規模的にも青空くらいの方が落ち着くのかもしれない。 それでは良いお年を。 #青空ごはん部

ここ最近のご飯をまとめてアップ。 1)冷蔵庫の中にあった物でお鍋 2)いつものメンチカツサンド 3)ハンバーグとソーセージを入れたカレーライス 4)ベーコンエッグとトースト #青空ごはん部

ここ4日間のご飯。 1)は電車が遅れて面倒になった時のもので、カレーショップC&Cのハンバーグミックスカレー。面倒な時はカレーに限る。 2)は解凍してあった豚肉を使っての豚焼肉丼。 肉だけだと淋しいので、彩りとしてニンニクの芽を投入。 3)はお昼ご飯。また蕎麦だけど、近くの小諸そばが年末最終日だったものでつい・・・。 4)は見切り品になってたマグロとイカ刺しを使っての海鮮丼。 #青空ごはん部 #外食班 #自炊班

凄く雑な昼ご飯を食べたくなった結果。 今日から休みです。 歯医者行って床屋行って買い物してとか、年末年始の準備してました。 まぁ明日は会社の納会の為に少し出ないていけないんですけどね・・・(チッ) #青空ごはん部 #納豆

日曜日はカットトマト缶開けて鶏肉と人参シメジを入れたトマト煮。 簡単だけど美味しい。 今日はいつものたぬきそばにえび天乗せ。 いやちょっとここの所蕎麦の割合多いな!? いかん少し自重しないと・・・。 #青空ごはん部

1)マクドナルド 夜倍ダブルチーズバーガーセット 2)小諸そば たぬきそば+イカ天 3)おだむすび おにぎり唐揚げセット 4)ステーキ(まだ冷凍してあるのが2枚くらいあったり) #青空ごはん部

1) 小諸そば えび天そば 2)メンチカツサンド 3)ステーキ 4)肉野菜炒め #青空ごはん部

ちなみに食べた物の写真だけは取っておいたので、一気に上げときます。 まぁ同じ感じの物ばかりで変わり映えしないのだけど。 食べた日までは覚えてないので適当に。 1)松の屋 ダブルロースかつ弁当 2)OKストア メンチカツ明太弁当 3)小諸そば 冷やしたぬきそば+えび天 4)おだむすび おにぎり唐揚げセット #青空ごはん部

今日届いたコミックスもう一冊は、今日発売の「令和のダラさん」5巻。 こちらは既刊は所有してるので最新刊のみ。 やっぱり面白いね。 一気に読んでしまった。 #令和のダラさん

年末に向けてちょっと忙しくなった上に、虫歯で犬歯の一部が欠けたりして、SNSとかやってる余裕が余りなかったりして放置してました。 歯の方は神経抜いて薬詰めたので、痛さは特に無い感じ。 まぁ来年早々には治療済むと思われ。 今日は江戸前エルフの全巻セットが届いたよヤッタぜ! 前から欲しかったんだけど、いつも品切れの巻があって踏ん切りが付かなかったんだよね。 これは年末年始でまとめて読む予定。 (一応ネットで読んではいる) #江戸前エルフ

買い物から帰ってから焼きそば作って食べたら、何かもう眠くなったのでお休みなさいませ・・・。 #青空ごはん部 #自炊班 #焼きそば

買い物行く前にお腹に何か入れようと思って、冷蔵庫の余り物を使って急いで作ったら卵割れた。 てか手が滑って殻が黄身を直撃した。 #青空ごはん部 #自炊班 #ウィンナー #目玉焼き

買い出しは明日にしたので、今日は冷凍しておいたステーキ焼いた。 ソースじゃなくてシンプルに塩胡椒。 良い付け合せが無かったので、キャベツと人参に塩胡椒とニンニクを入れて肉汁で炒めてみたけど、十分美味しかったですわ。 #青空ごはん部 #自炊班 #ステーキ

いないなーと思ったら暖房もホッカペない、寒いニンゲンの脱ぎ捨てた服のところでねんねしてた せめて脱いだ服を掛けてあげたが、暖かいとこでねんねすればいいのに

今起きた。 ベーコン切らしてたので、今日はハムエッグで。 いい天気なんで買い物行ってきます。 #青空ごはん部 #自炊班 #ハムエッグ

バーガーキングてワッパーチーズのハンバーガーパティ+トマト+レタス増量−オニオンのハーフカット。 元々サイズが大きい上にパティ追加してるからボリュームはあるんだけど、レタス増量とトマト追加してるので思ったよりも楽に食べられる。 #青空ごはん部 #バーガーキング

ここ3日間の夕食。 排骨カレー・冷やしばかしそば・お寿司。 年末になったのもあって帰るのがちょっと遅くなったりするので、暫くは外食とか弁当とかが続く感じかな。 #青空ごはん部 #外食班 #カレー #蕎麦 #寿司

豚肉を買い増ししたので、夕食は前に冷凍しておいた分を使って豚焼肉丼。 ちょっと量が多かった・・・お腹苦しい。 #青空ごはん部 #自炊班

お昼はメンチカツサンド。 なんか土日は大体同じ物を食べてる気がする・・・。 昨夜は結局弁当買ってきた。 リニューアルしてから足の遠のいてたスーパーに久々に寄って見たので、そのついでに。 改装してから微妙にお高目な価格設定になったので、あまり行かなくなったんだよね。 その値段でそのラインナップならダイエーやオーケーでいいし、品質気にしないなら業務スーパーあるしで。 まぁ中華料理店が出店してたコーナーだったんで、お味は十分美味しかったです。 #青空ごはん部 #自炊班 #弁当

土曜日は朝昼兼用で大体同じトーストとベーコンエッグ。 夜は何にしよう。 弁当とかでも良いけど、休みの日くらいは何か作りたい気もする。 #青空ごはん部 #自炊班 #パン #ベーコンエッグ

昨日の夜はそんなに寒くなかったので、冷やしたぬきそば。 きょうのお昼は唐揚げ定食で、夜はいつものおにぎりセット。 ・・・いかん、今日は昼も夜も唐揚げ食べてる! #青空ごはん部 #外食班 #蕎麦 #唐揚げ #おにぎり

雨降る前に帰れるかと思ったら間に合わなかった・・・。 今日は昼休みに眼科行ってた関係でお昼が遅くなったので、夕方に昼夜兼用で松の屋のダブルロースカツ弁当。 流石にカツ2枚は多かったかも・・・。

写真だけ撮ってアップし忘れてたご飯達。 家に帰ってからアップしようとすると大体忘れる。 ・メンチカツサンド ・CoCo壱番屋カツカレー ・ファミマのおろしタツタ弁当 ・鶏天つけうどん #青空ごはん部

お鍋〜。 鶏肉と焼き豆腐に水菜、あとはこの前の鍋の時に買って冷凍してあった鱈とか。 うん水菜美味しい。 #青空ごはん部 #自炊班 #鍋

急に寒くなったので、温かい蕎麦食べ、帰ります。 小諸そばの舞茸天そばにえび天プラス。 雨も降ってるし嫌だねぇ・・・。 #青空ごはん部 #外食班 #蕎麦

#ヤギ

#ヤギ

#ヤギ

#ヤギ

#ヤギ

帰りに眼科寄ったついでに、ローソンでハンバーグ弁当購入。 結構厚みがあって満足。 #青空ごはん部 #弁当

なんか肉まんが食べたかったので買ってきました。 あとはサラダとワンタンスープを。 #青空ごはん部 #肉まん

久々に朝マックのメガマフィンセット。 そして胃もたれ。 判っているのに無性に食べたくなる時があって困る。 #青空ごはん部 #マクドナルド

何かと面倒な時は、そうだねカレーだね。 カツカレーといつものマルシンハンバーグを乗せた物を掻き込みます。 #青空ごはん部 #自炊班 #カレーライス

寝られた。 途中トイレには行ったけど10時間くらい寝た。 市販薬とは言え凄いねジフェンヒドラミン塩酸塩剤。 取り敢えずベーコンエッグ作って食べる。 #青空ごはん部 #自炊班 #ベーコンエッグ

夕食はとんかつ弁当。 今週は体調のせいで何も作る気にならなかった・・・。 市販のだけど睡眠改善薬飲んだので、とにかく無理にでも寝て週末で体調戻そう。 #青空ごはん部 #弁当

夕食は買ってきたとり玉ごはん。 今週ずっと体調悪かったけど、どうにかこうにか持ち直してきた感じかな。 #青空ごはん部 #弁当