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derentspannen.de
Frank Hamm | https://derentspannen.de | https://derschreiben.de | Kultur- und Weinbotschafter #Rheinhessen | Autor, Blogger, Jogger, #SunriseRun | #Wandern, #Genuss, #Kultur | #Tumor Survivor | Laufteam #Bundeswehr & Reservisten e.V.
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Demnächst beginnt wieder die Wandersaison. Daher stelle ich Euch drei Wandertouren in Rheinhessen vor, die gut zu erreichen sind, fantastische Ausblicke bieten und Einkehrmöglichkeiten in der Nähe haben. derentspannen.de/meine-wander... #rheinhessen #wandern

Merz über mich: Linker und grüner Spinner, hat nicht alle Tassen im Schrank, denkt nicht gerade. Eine zunehmende Verhärtung spaltet unsere Gesellschaft. Vorläufiger Tiefpunkt ist die gestrige Rede von Bundeskanzlerkandidat Friedrich Merz. go.derentspannen.de/merzspinner #btw25 #wahl #cdu #merz

Falls Du noch unsicher bist, ob und wen Du heute wählen willst. Meine Wahlempfehlung vom November für Robert Habeck und die Grünen gilt immer noch. https://go.derentspannen.de/btw25 #btw25 #wahl #bundestagswahl

Liebe Sender und TV-Produzenten: Wenn die AfD morgen vielleicht ihr Wahlergebnis von 2021 verdoppelt hat, dann ist das auch eine Folge der jahrelangen Normalisierung durch eure TV-Talkshows, die Rechtsradikalismus unter dem Banner der "Ausgewogenheit" salonfähig gemacht haben.

Die Etappe 6 des Pandurensteigs im Bayerischen Wald beginnt in Spiegelau, wo sich gleich ein Abstecher in die wildromantische Steinklamm lohnt. Dazu idyllisches i-Häusel, Schnupftabakmuseum und Bärenbrauerei Bucher in Grafenau. https://go.derentspannen.de/b4eu9 #pandurensteig #steinklamm #wandern

Guten Morgen aus Rheinhessen, dem magischen Land der tausend Hügel. #Rheinhessen #Selztal #Sunrise #Sonnenaufgang

#Wandern an der #Nahe:🚶‍♂️ Diese #Wanderung (etwa 17 km) führt auf dem #Weinwanderweg 🍇 #Rhein-Nahe von #Monzingen über #Weiler, #Simmertal und Schloss #Dhaun nach #Kirn ( #Video ).🌤️ Mein #Tipp: 😉 Höhepunkt der Wanderung ist das #Schloss.🏰 Mehr Fotos + Infos hier:👉 www.rheinwanderer.de/nahe-weinwan...

Neuer Tag, neues Glück, neuer Chemo-Zyklus. Erfahrungsbericht: Meine Chemotherapie nach dem Tumor: https://go.derentspannen.de/chemo #tumor #survivor #chemo #krebs

Deutschlandticket: Ja, nein, vielleicht? Merz hat offenbar keinen Plan, ob er das Deutschlandticket weiterführen möchte. Wir schon. Das Deutschlandticket muss bleiben und zwar garantiert für 49€. #Wahlarena

Trumps Vizepräsident besucht KZ-Gedenkstätte Dachau Ich frage mich, was der Vizepräsident eines Regimes, das Fremdenfeindlichkeit, Ausgrenzung und Geschichtskittung betreibt, in der Gedenkstätte eines KZ zu suchen hat. https://buff.ly/3EHBuko #niewieder #shoah #gegendasvergessen #gegenrechts

I’m in Munich and people keep asking me to decode Vance’s speech. OK: In Vance English “free speech” means “Let Musk run your elections” and “democracy” means “let Russia run your elections.” Now move on. 2025 is about what Europeans do, not what Americans say.

@timothysnyder.bsky.social While you and Vance were in Munich, Vance visited the concentration camp memorial in Dachau and gave ostensibly statesmanlike speeches, which are a mockery of the victims. I wrote an open letter to “Jüdische Allgemeine” and the memorial: derschreiben.de/offener-brie...

VP Vance hat die KZ-Gedenkstätte Dachau besucht, die Jüdische Allgemeine berichtet darüber. Anlass für mich, an beide Stellen einen offenen Brief zu schreiben und als E-Mail zu versenden. Mein Offener Brief an Jüdische Allgemeine und KZ-Gedenkstätte Dachau: derschreiben.de/offener-brie...

Heute flog #OneDrive von #Smartphone und Notebook. Für Mail, Kalender, Aufgaben, Messenger, Videocalls bin ich seit einem Jahr weg von #Microsoft und zu Mailbox.org. #Office, #Cloud laufen mit #Nextcloud auf eigenem #NAS. Derzeit noch Excel mit DB-Queries, ansonsten mit #LibreOffice und #OnlyOffice.

Meine Wahlempfehlung für die Bundestagswahl 2025: @robert-habeck.de und @gruene.de Ich möchte, dass Robert Habeck seine Erfahrung, seine Kraft und seine Verantwortung in das Amt als Kanzler einbringt. Robert hat mein Vertrauen. Warum? Deswegen: derschreiben.de/meine-wahlem... #BTW25 #TeamRobert

Das deckt sich mit meinen Erfahrungen, als ich im letzten November in der Universitätsmedizin Mainz zur Tumor-OP war und anschließend zwei Wochen auf der Station lag. #mainz #vielfalt

Guten Morgen. Vance kritisiert Europa für das, was das amerikanische Regime derzeit vorführt: Minderheiten und Meinungen unterdrücken. Für mich als Atlantiker und ehemaligen Soldaten eine gute Replik und gute Rede von Pistorius

#blogfragen – Fragen zu Deinem Blog – Blogparade Tommi von Jansens Pott ruft zu einer Blogparade auf – und ich folge dem Ruf: Fragen zu Deinem Blog. derschreiben.de/blogfragen-f... #blogparade #bloggen #schreiben

From War Parts into Symbols of Hope: How We Recycle Artillery Shell Casings for Our Products At Saint Javelin, we believe in the power of transformation—turning the remnants of war into symbols of hope and resilience https://buff.ly/40YJ81h #ukraine #slavaukraini

Mount Everest from Space . This view from space shuttle Columbia shows Mount Everest, which reaches 29,028 feet in elevation (8,848 meters), along with many glaciers. Mount Everest is to the left of the V-shaped valley. Image Credit: #NASA https://buff.ly/41cFHFA

Rheinhessen für Demokratie: Demos vor der Bundestagswahl 14.2. Mainz: Klimastreik 15.2. Worms: Demokratie, Toleranz und Vielfalt 15.2. Mainz: Für die Demokratie 18.2. Mainz: Antifaschistischer Stadtrundgang 21.2. Mainz: Demokratie wähle Details: buff.ly/3Qa3qQd #btw25 #fuerdemokratie #demokratie

1:37 Minuten ging es gestern im TV-Duell um das Klima. Weil Merz und Scholz sich damit kaum beschäftigen, braucht es Grün in der Regierung: Für ein Land, in dem das Leben bezahlbar ist und Klima und Natur geschützt werden.

Mainz bekommt ein hochmodernes Rechenzentrum "Mit grünem Strom betrieben, mit Rheinwasser gekühlt, die Abwärme geht ins Mainzer Fernwärmenetz: Auf der Ingelheimer Aue entsteht ein neues Rechenzentrum. Am Freitagvormittag wurde Richtfest gefeiert." #energiewende #mainz

Hat jemand Wahlwerbung von der afd bekommen? Da steckt ein kleines Easter Egg drin... ☝️🐣😂

Ich bin der Meinung: Friedrich Merz und Olaf Scholz gehen nicht auf die drängenden Fragen unserer Zeit ein. Ein Bündnis. Ein Wort: Wirtschaftsinnovation

Guten Morgen. Möge der Tag beginnen.

FDP immer noch auf dem Schlachtfeld: Kubicki ruft auf FDP-Sonderparteitag zu Viele Wähler seien noch unentschlossen "Daher gelte es, in den zwei Wochen bis zur Bundestagswahl Kampfbereitschaft zu zeigen. "Kampfbereitschaft auf https://buff.ly/414jSb4 Worte prägen Atmosphäre und Taten

Only God Can make A Banyan Tree

Erfahrungsbericht: Am 6. Januar begann ich nach der Tumor-OP meine sechsmonatige Tabletten-Chemotherapie. Doch was schlucke ich wie oft? Was habe ich in der Hinterhand, wenn es mir schlecht geht? Wie schlecht geht es mir? https://buff.ly/416lYHp #tumor #krebs #survivor #chemo

Rückkehr zur Atomkraft: Kernenergie zu teuer, bei CO2-Verringerung hilft sie auch nicht wirklich, dauert zu lange, zu unsicher, SMR gibt es noch gar nicht, Kernfusion erst in 30 - 40 Jahren - wenn Klima schon zu heiß. Soweit zu Träumen von #CDU #CSU #FDP #AfD

Übersicht: Demonstrationen in Rheinhessen für Demokratie und gegen Rechtsextremismus! 14.2. Mainz 15.2. Worms und Mainz 18.2. Antifaschistischer Stadtrundgang in Mainz 21.2. Mainz Details: https://buff.ly/3Qa3qQd #rheinhessen #mainz #worms #fuerdemokratie #demokratie #gegenextremismus

Ich bin der Meinung: Friedrich Merz und Olaf Scholz gehen nicht auf die drängenden Fragen unserer Zeit ein. Ein Bündnis. Ein Wort: Gerechtigkeit.

Golden Moon over the Superdome and the city of New Orleans, Louisiana on Monday evening, January 13, 2025. The Wolf Moon, also known as the Ice or Cold Moon, was full at 5:27 p.m. EST. Image Credit: #NASA/Michael DeMocker

#Superbowl is coming - again! Heute Nacht gibt's Texas Red Chili aka Red Bowl, Nachos und selbstgemachte Salsa Verde und Salsa Roja. https://buff.ly/4198bQc #chili #texas

Erfahrungsbericht: Meine Chemotherapie nach dem Tumor. Am 6. Januar begann ich meine sechsmonatige Tabletten-Chemotherapie. Doch was schlucke ich wie oft? Was habe ich in der Hinterhand, wenn es mir schlecht geht? Wie schlecht geht es mir? derschreiben.de/erfahrungen-... #tumor #survivor #krebs

Super Bowl naht. Gleich geht's in die Küche, damit es morgen Texas Red Chili aka Bowl of Red gibt. Und merkt Euch ein für alle Mal: No beans, no debate! 😁 https://derentspannen.de/texas-red-chili-aka-bowl-of-red-superbowl-is-coming/ #superbowl #texas #chili #chiliconcarne

Asylprogramm für USA-Flüchtlinge: Wann? Ach, ich vergaß: Grenzen dicht.

French defence minister says first Mirage 2000 fighter jets delivered to Ukraine #ukraine #slavaukraini

Verbot der AfD - 19 Briefe an Abgeordnete und an MP zur Unterstützung - Der Schreibende Über meine Briefe zum AfD-Verbot, die Scheinheiligkeit der #AfD und das Zögern der Lemminge. Ein Kommentar und meine Meinung. Nach 10 Monaten habe ich endlich darüber geschrieben. derschreiben.de/verbot-der-a...

Champagne-Aufstand von 1911 #wein 1911 musste die französische Regierung gleich zweimal Soldaten in die Champagne schicken, um bürgerkriegsähnliche Zustände zu zerschlagen. Voilà: Willkommen beim Champagne-Aufstand.

Faktencheck Energiewende – Unabhängig für Deutschlands Zukunft Harald Hösch, unabhängiger Kandidat für den Bundestag, hat Fakten zur Energiewende zusammengestellt: https://www.ideenschmiede-rheinhessen.de/faktencheck-energiewende #btw #btw25 #rheinhessen #energiewende

Lithuania, Latvia, and Estonia will tomorrow permanently disconnect from Russia’s power grid. Russia can no longer use energy as a tool of blackmail. This is a victory for freedom and European unity.

Bullseye! - NASA LEDA 1313424, aptly nicknamed the Bullseye, is two and a half times the size of our Milky Way and has nine rings Image Credit: #NASA, ESA, Imad Pasha (Yale), Pieter van Dokkum (Yale)

Migranten werden in Lagern konzentriert, folgen dürfte Remigration auf amerikanisch. Das US-Militär hat damit begonnen, die ersten Migranten zum US-Stützpunkt Guantanamo Bay auf Kuba zu bringen. Pläne zur Abschiebung von bis zu 30.000 "kriminellen, illegalen Migranten"

Und meine tägliche Chemotabletten gib mir heute. #tumor #survivor

Erdbebenserie auf griechischer Insel: Tausende verlassen Santorini Den zwölften Tag in Folge bebt die Erde nordöstlich der griechischen Insel Santorini. ... Wissenschaftler rätseln über das Phänomen und befürchten ein mögliches Hauptbeben.

Neuer Lesestoff eingetroffen. Besonders empfehlenswert für Bürger, die evtl. AfD wählen wollen. Das deutsche Alibi Mythos „Stauffenberg-Attentat“ shop.autorenwelt.de/products/das... Die Hohenzollern und die Nazis shop.autorenwelt.de/products/die... #Lesen #gegenrechts #niewieder #Kollaboration